Las senales que predicen el porvenir sobre la conexion en una cita

John Gottman investigo cuales eran los enfoques que mejor anticipaban como iba an acontecer un cortejo. Logro un gigantesco exito al preparar un instrumento que acertaba en el 90% sobre casos

Una cosa nunca marcha. (iStock)

Es excesivamente sencillo, en los comienzos de la comunicacion, que la ilusion desbordante nos empuje a dejar sobre mirada elementos esenciales acerca de el caracter sobre la ser que elegimos para repartir la vida. Las hembras, sobre todo, solemos manejar los principios infimo que los miembros masculinos. Nos ilusionamos en exceso a las primeras de marchas desplazandolo hacia el pelo nos entregarnos plenamente desde un comienzo sin conocer verdaderamente si lo que tenemos enfrente seri­a un principe o un sapo. El reto consistira, mas bien, en ir poco an escaso guiandonos por la brujula sabia sobre nuestro bienestar emocional interior.

El romance asi­ como la pasion son estupendos, pero no son magicos y no ha transpirado podri?n embozar componentes cruciales referente a la identidad del otro que deberas considerar. Por ello, aconsejamos que intentes posicionarte cara al otro igual que un desconocido del que no sabes nada en lugar de suponerlo al completo.

Un psicologo estadounidense llamado John Gottman se afano en indagar cuales eran aquellos aspectos cruciales que conveniente predicen el futuro de una relacion de pareja. Logro un triunfo descomunal al elaborar un codiciado instrumento que podia vaticinar el porvenir de una pareja asi­ como acertar en un 90% de las casos.

Que si donde estas a cada momento, que si con quien hablas, que si ponte esto o lo otro, que si en que te gastas el dinero, etc. ?Te suena de alguna cosa?

Son cuestiones que se relacionan con la capacidad de dar, de permanecer interesado en el otro, sobre ser receptivo y no ha transpirado tratar sobre averiguar lo penetrante asi­ como fundamental sobre el o la novia.

Si tu interes de liberacii?n se ve comprometido

En caso de que estas con una ser que se empena en controlarte, no Existen cuestion sobre que nunca comprende que lo que hace viable la conexion nunca es el control. Cuando tratas al otro como la posesion erosionas, sin darte cuenta, los cimientos sano en las que se erige cualquier conexion el propio chequeo de la individualidad del otro.

Los usuarios que controlan a sus parejas reflejan la enorme inseguridad interior, no logran interpretar bien las necesidades del otro desplazandolo hacia el pelo desconocen, por tanto, como gratificarlas. ?Como podri?n regresar a concebir las necesidades unicas desplazandolo hacia el pelo especificas de su pareja En Caso De Que las viven igual que En Caso De Que fueran la amenaza?

A estas personas les resulta excesivamente complejo establecer una contacto asentada en el gratitud de la libertad intrinseca del otro y dirigir las diferencias dentro de ellos sobre manera que sus decisiones se hallen alineadas.

En una pareja tiene que efectuarse al menos un 80% de intercambios positivos cara a un 20% sobre negativos

Sin embargo, una cristiano con la robusta decision en si misma, si. La confianza puede desfallecer, No obstante nunca fallecer. Les es mas comodo asimilar y no ha transpirado aceptar que si su pareja opta por otra sujeto es porque la comunicacion actual no es lo que debiera ser. Nunca quiero con lo cual afirmar que la ruptura nunca sea una verdad dura, lamentable, a donde Tenemos dolor desplazandolo hacia el pelo, ?claro!, que puede que resulte trabajoso al principio sobre ensamblar. Sin embargo invariablemente puedes despedirte agradeciendo lo vivido, lo compartido, y confiar en dar con an otra persona que vaya mas contigo y no ha transpirado con quien seas demasiado mas acertado.

El fracaso de la comunicacion

John Gottman concluyo, fruto de un generoso y no ha transpirado cuidadoso experimentacion llevado a cabo en la Universidad de Washington, que la comunicacion es un aspecto crucial en las relaciones. Lo demostro midiendo el porcentaje sobre intercambios positivos desplazandolo hacia el pelo menos optimistas entre 100 parejas https://hookupwebsites.org/es/hot-or-not-review/ a lo largo de una chachara en la que estaban en desacuerdo. En las parejas que duraron a lo largo de el lapso, las comentarios positivos (que reflejan, por ejemplo, consenso, comprension, perdon) eran extremadamente superiores a las menos optimistas (asociados a la hostilidad, la critica o el desprecio), en concreto, con una repeticion de 5 a 1 entretanto que, las que abandonaron, la evaluacion era de 1 a 1.

Afirmo que en una pareja deben existir aunque sea un 80% sobre intercambios positivos cara al 20% asi­ como que estos podri­an permanecer desprovisto solucionar. Las diferencias que esten presentes al principio de una trato se mantendran latentes a lo largo de al completo el camino. Recuerda, seri­a esencial nunca enganarse.

En caso de que descubres que estas en la comunicacion en la que el porcentaje escora hacia el polo agorero preguntate si es la mas saludable Con El Fin De ti. Puedes procurar de que las cosas funcionen durante un lapso. Desplazandolo hacia el pelo, Con El Fin De eso Gottman sugiere que te centres en incrementar el 80% sobre interacciones positivas en lugar de discutir sobre cambiar el 20% restante. Seri­a mas, te tocara asumir que exigir que el otro cambie no seri­a el trayecto mas sabio. De hecho, ni siquiera va a depender sobre ti.

Quieres ardientemente estar unico en vivienda

Quiza ha llegado la ocasion de pensar con coraje el final sobre la contacto y no ha transpirado aspirar por otra mas beneficioso.

Eso si, procura esta ocasii?n elegir a un autentico “maestro de relaciones”, en otras palabras, una alma que tenga el habito mental sobre explorar cosas que apreciar, cosas por las que afirmar “GRACIAS”. Porque “bondad en la observacion y generosidad en el corazon”, ayudan a arraigar con fuerza al verdadero apego.

Raquel Tome Lopez seri­a psicologa y psicoterapeuta en el Centro Guia sobre Psicoterapia.